Анжелика Стабиле
Изследовател на дълголетието споделя тайните на „сините зони” по света.
Дан Бътнър, американски автор, изследовател и изследовател на дълголетието, който пръв измисли термина „синя зона”, се зае с мисията да разбере как хората в определени части на света живеят до 100 години.
Защо живеем по-дълго от предците си?
Според глобалната статистика хората вече живеят по-дълго, отколкото предишните поколения. В САЩ средната продължителност на живота е достигнала 79 години през 2024 г., което е рекорд според данни на CDC, като се очаква през 2025 г. този показател да се подобри още повече.
Данните сочат, че това вероятно е резултат от следните фактори:
-
Намаляване на смъртните случаи от Ковид-19;
-
Спад при непреднамерените наранявания и предозирането с наркотични вещества;
-
Напредък в борбата със сърдечните заболявания и рака.
Учени разкриват една практика, която може да предотврати деменцията с напредването на възрастта. Ако тази тенденция продължи, генетик прогнозира, че хората един ден могат да живеят до 150 години въз основа на нарастващите изследвания в областта на биологичното стареене и подмладяването.
Реалистична ли е границата от 150 години?
Д-р Стив Хорват, главен изследовател в Altos Labs Cambridge Institute of Science в Обединеното кралство, направи тази прогноза в статия за списание Time, макар че не посочи кога точно може да се случи това.
«150 е много модерно число в момента. Нямам никакво съмнение, че това ще се случи. Без съмнение.»
Като експерт по дълголетие и бивш професор по човешка генетика и биостатистика в Калифорнийския университет в Лос Анджелис, Хорват е посветил изследванията си на разбирането на възрастовите биологични маркери в тялото.
Как работят часовниците на стареенето?
В началото на 2010-те той създаде първия широко използван часовник на стареенето – метод за оценка на биологичната възраст чрез измерване на молекулярните промени в клетките. Въпреки че първоначално часовникът включваше данни за слюнка, той се оказа надежден върху множество тъкани, включително кръв, кожа и други органи.
Експертът по стареене по-късно разработва и други биологични инструменти за измерване, които се оказват силни показатели за предвиждане на риска от смъртност.
«Смятам, че е важно да се разработи часовник за стареене, за да се развие научното изследване в областта на дълголетието. Чувствах, че ни трябват точни измервания на стареенията, преди да можем наистина да ги изследваме и после, надявам се, един ден да намерим интервенции, които да го обърнат.»
Можем ли да очакваме радикални пробиви в биомедицината?
Въпреки че Хорват сподели, че не вярва хората някога да живеят 1000 години, той е оптимист за драстичното удължаване на живота в бъдеще.
«Представете си, че имаме още 100 години биомедицински иновации — какво ще направи това за здравето? Разбира се, очакваме големи пробиви. Така че в теоретичен план, ако успеем да избегнем войни и пандемии, мисля, че нашият вид в даден момент ще намери начини драстично да удължи живота си.»
Качеството на живот срещу чистата продължителност
Д-р Ив Хенри, главен медицински директор на платформа за персонализирано здравеопазване, коментира, че прогнозата на Хорват не е невъзможна.
«Изследванията са правилни. Първата стъпка в този процес е точното измерване на биологичната възраст и скоростта на стареене в реално време. Това ще ни позволи бързо да тестваме интервенции за по-добро дълголетие, вместо да организираме експерименти за стареене, които биха отнели десетилетия. В науката, щом можеш наистина да измериш нещо, това ти дава нова сила да го изучаваш.»
Въпреки това постигането на такова дълголетие би изисквало революционна интервенция, която напълно да рестартира нашата физиология.
Какво ще донесе бъдещето?
Хенри отбеляза, че ако хората в крайна сметка живеят с 50 до 70 години повече, рисковете до голяма степен ще зависят от качеството на живот.
-
Ако независимостта може да се поддържа чрез наличните инструменти за грижи;
-
Ако не се изисква мащабна обществена и здравна помощ след сегашната средна възраст.
«Това изследване определено е обещаващо, но реалността е, че само времето може да покаже как може да изглежда бъдещето на човешкия живот.»
